Biomecánica del pie en el pádel. Desplazamiento y «Juego de Pies»

El creciente interés  que ha despertado el pádel en los últimos años ha supuesto un  aumento exponencial del número de practicantes de dicha actividad deportiva, arrancando la práctica de esta disciplina en muchas ocasiones sin supervisión de profesional especializado. Esto unido a la  escasa información que se tiene de la técnica en el inicio de […]

Tendinitis del tibial posterior

Dolor en la zona de la tibia y estudio biomecánico Muchas veces en la consulta, se presentan pacientes, la gran mayoría corredores o ciclistas con un dolor, que cursa de moderado a agudo en la zona maleolar tibial, e incluso dicho dolor se irradia a la parte posterior de la pierna, por lo que podemos […]

Biomecánica y fisioterapia acuática

La Biomecánica en agua. Estudios Biomecánicos La biomecánica en este medio líquido es totalmente diferente, lo cual se aprovecha para trabajar áreas propioceptivas y de tejidos blandos con una mayor funcionalidad. Cuando hablamos de fisioterapia acuática o hidroterapia, nos referimos a actividades acuáticas con fines terapéuticos y/o de estabilización en enfermedades agudas o crónicas, donde el medio […]

Biomecánica rodilla del ciclista

Biomecánica aplicada al ciclismo Entendemos como biomecánica en general, el estudio de los distintos sistemas biológicos tanto en su función como su estructura. En particular la biomecánica aplicada al deporte, es una disciplina que nos ayuda a estudiar las fuerzas que se desarrollan por la musculatura correspondiente aplicadas a las palancas que forman los huesos. […]

Plantillas para ciclistas

Plantillas para el Ciclismo Son muchos los deportistas de la bicicleta (carrera o mtb) los que se preguntan si las plantillas se pueden poner en sus zapatillas de ciclista para mejorar en su actividad deportiva.  Otros son escépticos, e incluso algunos desconocen las ventajas de las plantillas para ciclista e incluso no saben que es […]

Biomecánica e insuficiencia funcional 1º radio

Periostitis tibial y estudios biomecánicos Entendemos por primer radio el complejo articular formado por 1º cuña + 1º metatarsiano + falange proximal del 1º dedo (algunos autores también incluyen los huesos escafoides y astrágalo). En los estudios biomecánicos de la pisada es sumamente importante valorar el comportamiento de este complejo articular que nos permite tanto […]

Correr Descalzo-Minimalismo-Barefoot Running.

Correr Descalzo, minimalismo, Barefoot Running, cualquiera de estos términos resulta válido para expresar esta forma de entender tu cuerpo y ponerlo en práctica durante la carrera. Cuando uno se adentra un poco más en este concepto, más que una forma de correr, se podría definir como una forma de vida: despertar tus sentidos mejorando tu […]