Correr Descalzo-Minimalismo-Barefoot Running.

corriendo con zapatos barefoot

Correr Descalzo, minimalismo, Barefoot Running, cualquiera de estos términos resulta válido para expresar esta forma de entender tu cuerpo y ponerlo en práctica durante la carrera. Cuando uno se adentra un poco más en este concepto, más que una forma de correr, se podría definir como una forma de vida: despertar tus sentidos mejorando tu … Leer más

La importancia de la técnica en la Natación

biomecanica de la natacion analisis del estilo

Cada día somos más conscientes de la necesidad de practicar deporte para mejorar nuestra salud. En la era de la tecnología, por todos los medios nos informan de la importancia de dejar a un lado un estilo de vida sedentario y realizar alguna actividad física que nos ayude a mejorar nuestra calidad de vida. Los … Leer más

BAREFOOT

barefoot pies desnudos

BAREFOOT – ESTUDIO BIOMECÁNICO DE LA PISADA Barefoot es la última tendencia que propugna volver a los orígenes del ser humano y consiste en correr sin zapatillas. Hasta hace relativamente pocos años, el hombre corría, andaba y vivía sin amortiguación, ni sistema de soportes. Esto nos ha llevado a que nos acostumbremos a una vida más … Leer más

Caminar en cinta de andar con las manos agarradas

Caminar en la cinta de andar Muchas personas, caminan en cinta de andar con cierta inclinación (o incluso sin ella) y con agarre de manos al frente o en los laterales, ya sea bien por ganar sensación de seguridad frente a la inclinación, unida al deslizamiento del tapiz que causa esa sensación desequilibrante, o simplemente por … Leer más

¿Qué es eso de lo que todo el mundo habla últimamente? ¿Biomecánica?, ¿Estudio de la pisada?.

El creciente auge de deportes como el Running ha multiplicado exponencialmente las consultas sobre el tipo de pisada, qué calzado se adapta mejor a cada deportista o cómo mejorar  el rendimiento y el gesto técnico con el fin de evitar lesiones. Ramas científicas como la física, las matemáticas y la medicina se unen a las … Leer más

Tratamiento de Isquiotibiales cortos

El Sindrome de Isquitibiales cortos es un acortamiento de los músculos isquiotibiales, que están formados por el Biceps Femoral, el semitendinoso y el semimembranoso. Podemos hacer una comprobación simple si queremos llegar al suelo con la punta de las manos, con piernas rectas,y nos sentimos rígidos  quedando a más de 15 cm del suelo. Como … Leer más

Biomecánica Deportiva

¿Qué es eso de lo que todo el mundo habla últimamente? ¿Biomecánica Deportiva?, ¿Estudio de la pisada?. El creciente auge de deportes como el running han multiplicado exponencialmente las consultas sobre el tipo de pisada, qué calzado se adapta mejor a cada deportista o cómo mejorar  el rendimiento y el gesto técnico con el fin … Leer más

APD Cadiz cierra acuerdo para Estudios de la Pisada

La Clínica de Podología Saldaña ofrece estudios biomecánicos de la pisada y plantillas. Además de sus servicios de podología tradicional, Clínica Saldaña ofrece alta tecnología para el deporte: estudios biomecánicos de la pisada, plantillas y tratamientos personalizados. Pero no sólo trabaja con futbolistas, ya que por sus centros pasan a diario atletas, jugadores de pádel, baloncesto, ciclistas … Leer más

Estudios Biomecanicos Próximamente

estudio biomecanico

¿Qué son los estudios biomecánicos? Los estudios biomecanicos se basan en la Biomecánica que ha sido sido definida de muchas maneras . Las bases mecánicas de la biología, la actividad muscular, el estudio de los principios y relaciones implicadas La aplicación de las leyes mecánicas a las estructuras vivas, especialmente al aparato locomotor del cuerpo humano. Es la … Leer más